★当代深具影响力的心灵作家，现象级畅销书作者索达吉全新重磅力作。
作者索达吉是深耕心灵探索与人生智慧的知名学者，过往著作广受读者喜爱，拥有庞大且稳定的读者群体。其文字兼具深度与通俗性，能将深奥的 “无常” 智慧转化为普通人易懂的生活哲理，新书延续其标志性的通透睿智文风。

★内容直击当下大家的内心痛点，兼具实用性与指导性
全书聚焦当代人普遍面临的精神困境 —— 顺境时的傲慢迷失、逆境时的痛苦焦虑、人际关系的纠葛烦恼、对未来的迷茫无措。通过 “一切都会过去” 这一核心观点，搭配具体、可实践的心态调整方法，让读者能快速掌握应对人生起伏的实战心法，实现从 “困于当下” 到 “境随心转” 的转变。

★宠辱不惊、笑看成败。这才是人生的一种境界。
1. 没什么好不好，接受就好。
2. 幸福的根本，应该是心。只有懂得调心，才能把握住幸福。
3. 与其一直取悦别人，倒不如提升自己更有力量。花开蝴蝶自然来。
4. 人内在的自由是无法被剥夺的。
5. 无常是世间的一种规律，与其消极逃避，不如积极直面。

★引发万千读者共情、多位名人推崇的人生哲学。
当你绝望的时候就绝望吧，因为总有一天一切都会过去。——鲁豫
过去的事就过去了，事一定能过去，过不去的是人，事都会过去，早就过去了。——李诞
不要怕，最坏的事情，给他时间，给自己时间，会过去的。——陈奕迅

每个人的人生旅途，不可能永远一帆风顺，对于种种得失 荣辱，用不着太放在心上。被众人恭敬、名利双收时，没必要 心生傲慢，因为这些总有一天会过去；而当穷困潦倒、山穷水 尽时，也不必痛苦绝望，因为这些也会过去。 宠辱不惊、笑看成败，这才是人生的一种境界。愿索达吉的这本新书给你带来内心的安宁与不断前行的力量。

 

索达吉，当代深具影响力的心灵作家，现象级畅销书《苦才是人生》《做才是得到》《残酷才是青春》的作者。他的作品直面人生困惑，以真诚而清醒的智慧陪伴百万读者走出迷茫，在国内外享有广泛声誉。他始终相信，古老智慧中蕴藏着应对现代困惑的答案。他的文字既温暖又锐利，为浮躁时代中寻求方向的人们，提供了一份珍贵的心灵指引。

第 一 章
没什么好不好，接受就好
不经思考的人生，不是好人生 / 002
心越来越小，后来，成了孤岛 / 010
用三句话，陪你长大 / 014
30 年后的你，会不会感谢今天的自己？ / 019
不自在中，得大自在 / 025
孩子是教出来的，不是教训出来的 / 030
谁，惊艳了时光？ / 036
我们不同，但是平等 / 044
没什么好不好，接受就好 / 052

第 二 章
人生的另一种获得

没什么好不好，接受就好。

幸福的根本，应该是心。只有懂得调心，才能把握住幸福。

与其一直取悦别人，倒不如提升自己更有力量。花开蝴蝶自然来。

人内在的自由是无法被剥夺的。

无常是世间的一种规律，与其消极逃避，不如积极直面。

在人生途中，你每走一步，就必定会得一步的经验。不管这一步是对还是错，对，有对的收获；错，有错的教训。

用善的力量滋养自己，无论生活如何改变，我们都能自带光和热，照亮自己，温暖他人。

幸福是一种基于内心的感受，倘若内心没有满足，物质条件再优越，也不会有幸福感。

思考无常，你不会懈怠懒散，会积极做重要的事；一旦无常出现，内心早有准备，不至于惊慌失措。