为扎实落实职工关心关爱行动，帮助教职工疏导情绪、缓解工作压力，守护身心健康，10月28日，学院工会联合心理辅导团在音乐教室开展教职工压力管理团体辅导活动。

　　本次团辅氛围温暖治愈、轻松融洽。活动设置卡片分享、“爬山绘画”体验等环节，大家敞开心扉、真诚交流，诉说工作与生活中的压力与困惑，互相分享情绪调节、释放压力的实用方法。在沉浸式体验中，教职工们慢慢卸下心理包袱，读懂坚持的意义，也学会在奔赴目标的同时关照自我、欣赏沿途风景。

　　参与职工纷纷表示收获满满，这类活动为大家搭建了倾诉交流的平台，有效拉近了彼此距离。下一步，学院工会将持续聚焦教职工需求，常态化开展形式多样的心理健康关爱活动，引导大家学会科学调适心态，以更加平和饱满的状态投入工作与生活。（撰稿/摄影 杨秀英）